Gesund und einfach abnehmen
Hier erfährst du, wie du mit echtem Essen für immer schlank wirst und bleibst und das
OHNE Hungern,
OHNE Kalorien zählen und
OHNE Dogmen!
Die Gründe, warum wir Menschen heutzutage zu schnell zu dick werden
- Stoffe im Essen manipulieren unsere Sättigungsantwort
- Stoffe im Essen beschädigen unsere Blut-Hirn-Schranke, sodass manipulierende Hunger-Signale durchkommen, die da nicht hingehören
- Stoffe im Essen schalten unseren Stoffwechsel vom normalen Lebensmodus (wir sind sicher) in den Überlebensmodus (Gefahr in Verzug – Fettreserven werden zum Überleben benötigt)
- Stoffe im Essen schädigen unsere Zellen, sodass diese resistent für Insulin werden. Statt Verbrauchsenergie erzeugen unsere Zellen auf einmal Speicherenergie (Fett).
- „Koch“-Methoden erzeugen unheilvolle Stoffe, die uns schädigen
- Gruppenzwang
- Emotionale Hintergründe (Essen als Belohnung, Essen als Stressbewältigung, …)
- Glaubenssätze über Essen (Das, was du fühlst formt deine Wirklichkeit – das, was bei dir wirkt)
- wenig hilfreiche Gewohnheiten
So kannst auch du für immer schlank sein!
Alles, was du brauchst ist eine Erkenntnis und neues Wissen, das für dich hilfreich ist.
Merke: Jede Ausnahme bricht die Regel!
Der menschliche Körper ist sehr komplex und noch immer nicht ganz erforscht. Tief in dir drinnen weißt du bereits jetzt, was gut für dich ist und was nicht. Leider haben die meisten von uns diese Fähigkeit des Spürens im Laufe des Lebens verlernt.
In unser Essen werden Stoffe gemischt, die uns bewusst manipulieren sollen. Diese Stoffe werden von Golo Willand „Maststoffe“ oder auch „Stoffwechselbremsen“ genannt. Das Wissen über diese Stoffwechselbremsen ermöglicht es dir, neue Entscheidungen zu treffen, die für dich hilfreich sind. Das ist das, was physich auf den Körper über das Essen einwirkt.
Ebenfalls nicht zu unterschätzen sind die Essgewohnheiten und Glaubenssätze über Essen, die du von deiner Familie übernommen hast. Diabetes oder Fettleibigkeit sind nicht genetisch – Sie sind Folge wenig hilfreicher Glaubenssätze und Gewohnheiten!
Wenn du dir darüber bewusst wirst, was zu dir in deiner Kindheit schon über das Essen gesagt wurde und was angeblich alles schlecht oder gut ist, dann hast du es auch selbst in der Hand, dich gegen diese Glaubenssätze zu stellen und diese fallen zu lassen. Wenn sie dir nicht dienen, dürfen sie gehen.
Deine nächsten Schritte
Hol dir dieses Wissen über Stoffwechselbremsen komplett gratis auf dieser Homepage im Kursbereich. Registriere dich hier ganz unverbindlich:
Im Kurs ist alles enthalten, was du brauchst, um selbstständig deine Erfolge zu erzielen. Falls du gerne unterstützt werden möchtest, sieh dir gerne unser persönchliches Angebot für dich an.
Quellen – Daher kommen unsere Informationen
Alles, was wir dir hier erzählen, haben wir uns nicht selbst ausgedacht. Wir haben uns selbst informiert und alles auch selbst erprobt.
Hier sind nennenswerte Autoren samt Buchempfehlung
Dickmacher Maststoffe: Die heimtückischen Stoffwechselbremser entlarven und ausschalten
Golo Willand – ASIN: B081RWDBXM
Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
Robert H. Lustig, MD – ASIN: B08LPM78ZH
Nature Wants Us to Be Fat: The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent–and Reverse–It
Richard J. Johnson, MD – ASIN: B097XMY9VG
Dr. Vlassara’s AGE-Less Diet: How a Chemical in the Foods We Eat Promotes Disease, Obesity, and Aging and the Steps We Can Take to Stop It
Helen Vlassara, MD – ASIN: B01LXS80GI
Weitere wichtige Menschen und deren Arbeit:
Gopal Norbert Klein – Vagusschlüssel, Ehrliches Mitteilen
Dr. Ulrich Mohr – Simplonik
Was bedeutet helf-i-food?
Ausgesprochen wird es ähnlich wie „healthy food“. Es heißt so viel wie: „Ich helfe mir selbst mit hilfreichem Essen, meinen Wohlfühlkörper zu bekommen und zu behalten“.
helf = helfen
i = ich
food = Essen
Die zwei Striche sind offene Arme, die sich auf neues Wissen freuen.
Wir wollen dir hier nichts verkaufen. Wir verschenken unseren Kurs, weil wir der Meinung sind, dass dieses Wissen frei sein soll. Wir wünschen uns, dass du dich selbst ermächtigst und neue Entscheidungen treffen kannst. Falls du dabei unsere Unterstützung in Anspruch nehmen willst, sind wir wirklich sehr gerne für dich da. Unsere (kostenpflichtigen) Angebote findest du hier.